13 de julio 2012
¡Hola a tod@s!
¡Verano, qué hermosa estación! ¡Vacaciones, sol,
playa, campo!
Pero, para disfrutar a plenitud de este
maravilloso tiempo debemos tomar en cuenta algunas medidas de seguridad
cuando viajamos en familia.
En los próximos días compartiremos con ustedes algunas sugerencias y recomendaciones para disfrutar del verano con precaución e informados.
En los próximos días compartiremos con ustedes algunas sugerencias y recomendaciones para disfrutar del verano con precaución e informados.
Lo primero que tenemos que preparar es nuestro botiquín, recuerda que no
solo debemos tener uno en el auto, es necesario también tener uno en casa. Debe
estar guardado en un lugar de fácil acceso. Debemos elegir un bolso o maletita que
sea espaciosa, resistente, fácil de abrir
y transportar. Las cajas de plástico duro con asas o los recipientes que se
utilizan para guardar materiales de artes son excelentes, porque son ligeros,
tienen asas y son muy espaciosos.
¿Qué elementos debemos incluir en nuestro botiquín?
- un manual de primeros auxilios
- gasa estéril
- esparadrapo (cinta adhesiva)
- vendas adhesivas de distintos tamaños
- vendas elásticas
- toallitas antisépticas
- jabón
- crema antibiótica (pomada de antibiótico triple)
- solución antiséptica (como peróxido de hidrógeno)
- crema de hidrocortisona (al 1%)
- acetaminofen (paracetamol) (como Winasorb o Tylenol) e ibuprofeno (como Advil o Motrin)
- los medicamentos habituales de venta con receta médica (si se va de vacaciones con su familia)
- unas pinzas
- una tijeras afiladas
- imperdibles (alfileres de gancho)
- bolsas de frío instantáneo desechables
- loción de calamina
- toallitas impregnadas de alcohol
- un termómetro
- guantes de plástico (por lo menos 2 pares)
- una linterna con pilas de repuesto
- una
mascarilla de reanimación cardiopulmonar (la puede obtener en la sede
local de la Cruz Roja)
su lista de teléfonos de emergencia - una sábana (guardada cerca del botiquín)
Para concluir te
dejamos un enlace que nos enseña como hacer la reanimación
cardiopulmonar (RCP), en menores y otro enlace para la RCP en adultos. Puedes
descargarlos e imprimirlos.
No dejes de ver este vídeo que de una manera
divertida te muestra cómo realizar la RCP
¡Aprende a realizar la RCP, puedes salvar una vida!
