Anoche 20 de junio a las 23:09 Tiempo Universal se
inició el solsticio de verano que marca
el inicio de esa estación en el Hemisferio Norte, y del invierno en el
Hemisferio Sur. Los rayos del Sol caen directamente sobre el Trópico de Cáncer
y tenemos el día más largo del año. Es el momento cuando el sol
alcanza su máxima posición meridional o boreal.
He
aquí algunos consejos estivales para que disfrutes el verano:
- Evita en lo posible la exposición al sol entre las 12.00 y las 4:00 de la tarde.
- Protege tu cuerpo de la exposición directa del sol mediante la aplicación de cremas bloqueadoras con filtros de protección no inferior a 15.
- Usa sombrillas y sombreros para cubrirte del sol.
- Bebe abundantes líquidos.
- Evita realizar actividades físicas al aire libre en las horas más calurosas del día.
- Trata de estar a la sombra y utilizar ropa ligera, gorros y sombreros.
- Usa un calzado fresco, cómodo y que transpire.
- Las comidas deben ser ligeras, como ensaladas, frutas, verduras, jugos.
A
ser cuidadosos y a disfrutar de esta hermosa estación!
Y
como ya sabemos la temporada ciclónica se inició el 1ro de este mes de junio,
por lo que te invitamos este sábado 23 a
las 9:30 de la mañana a la charla que la Unidad de Rescate ofrecerá en el Forum
Pedro Mir de Librería Cuesta:
“Dirección
y seguimiento de Huracanes”, por el Ing. Antonio Cocco Quezada.
No
te la pierdas!
A
las 11:00 a.m. ese mismo día en el área infantil de la librería se estará ofreciendo
el taller
“Coloridos
platos con flamboyán” con Evelyn Lima. Dirigido
a niñ@s de 6 a 12 años.
Para
participar debes llamar antes al 809-473-4020, el
cupo es limitado.
¡Que
disfrutes de estas actividades!
Minerva Cecilia
